Mình đã thay đổi những gì để sống hạnh phúc và vui vẻ hơn trong 5 năm qua? Mời các bạn cùng nghe podcast tuần này của mình nhé.
Đã có những khoảng thời gian cuộc sống của mình bị bao phủ bởi đám mây buồn bã, xám xịt, còn những tia nắng hạnh phúc thì quá yếu ớt va ít ỏi. Thời gian dần trôi, mình nhận ra có những thay đổi nhỏ trong tư duy và hành động khiến bản thân cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn.
Thế nhưng, cũng có những điều mình biết rõ sẽ khiến mình không hạnh phúc, nhưng mình vẫn chưa thể thay đổi được.
Trong tập podcast này, mình sẽ chia sẻ những điều mình đã làm để sống hạnh phúc và vui vẻ hơn. Mời các bạn cùng mình lắng nghe để có thêm một góc nhìn về hạnh phúc nhé.
Podcast đã có mặt trên Youtube và các nền tảng podcast như Spotify, Apple Podcast và Google Podcast.
Điều đã làm được
#1: Giảm phụ thuộc hạnh phúc vào những thứ bên ngoài
#2: Tập trung vào những thứ quan trọng, có ý nghĩa, và mang lại niềm vui
#3: Trân trọng và biết ơn
Điều chưa làm được
#1: Không bị ảnh hưởng bởi ý kiến của người khác
#2: Bao dung với lỗi lầm của bản thân
Cảm ơn các bạn đã lắng nghe 🎧
Đừng quên chia sẻ cảm nhận của bạn ở phần bình luận nhé ♥️